
Jak dbać o odporność zimą?
Przepracowanie, stres, zmęczenie i zła dieta to najczęstsze przyczyny spadku odporności naszego organizmu. Osłabiony układ immunologiczny nie jest w stanie bronić się przed infekcjami wirusowymi, a wtedy dopada nas grypa lub przeziębienie. Najczęściej zdarza się to jesienią i zimą, gdy …