Zdrowy styl życia
Zajady to stan zapalny wywoływany przez grzyby, bakterie lub drożdże. Te mikroorganizmy atakują zwykle kąciki ust, ponieważ jest to idealne miejsce do ich rozwoju. Najczęściej na powstawanie zajadów narażone są osoby przemęczone, posiadające stresujący tryb życia i nieodpowiednią dietę. Jak …
Zdrowy styl życia
Wszystkie mamy wiedzą, jak ważne jest to, co się spożywa w ciąży i w czasie karmienia piersią – w końcu do wykarmienia jest już nie jedna, a dwie osoby. Nie jest tajemnicą, że należy w tym czasie unikać używek czy …
Poradnik
Posiadacze szczoteczek elektrycznych nie zamieniliby ich na żadne inne, z kolei zwolennicy szczoteczek manualnych nie są przekonani co do innowacyjnego działania tych pierwszych. Istnieją też osoby zajmujące stanowisko pośrodku, nie mogą oni zdecydować, który rodzaj szczoteczki będzie bardziej odpowiadał ich …
Zdrowy styl życia
Zimą sprytnie ukrywamy się pod swetrami czy bluzami i nie musimy pokazywać ciała. Obfita materia skrywa ciało i jego mankamenty, np. cellulit zwany skórką pomarańczową. Mają go nawet szczupłe kobiety, a czasami te zmiany są związane z zaburzeniami pracy tarczycy. …
Zdrowy styl życia
Jesienią i zimą często się przeziębiamy, a brak odpowiedniej pielęgnacji może pogorszyć stan naszego zdrowia. Zmienna temperatura powietrza i osłabiona odporność mogą stać się przyczyną ataku wirusów i przeziębienia. Wśród nieprzyjemnych dolegliwości często pojawia się także kaszel. Jak z nim …
Poradnik
Witaminy to substancje niezbędne dla prawidłowego działania naszego organizmu. Jeżeli zdrowo się odżywiamy, większość witamin dostarczana jest z pożywieniem. Niektóre są także produkowane w skórze pod wpływem promieniowania słonecznego. Jedną z nich jest witamina D, która nazywana jest życiodajną cząstką, …
Zdrowy styl życia
W naszym, polskim klimacie dość szybko za oknem robi się zimno i mokro, a nic tak nie rozgrzewa, gdy wrócimy do domu w jesienny wieczór, jak napar porządnej, dobrej gatunkowo herbaty. Ale którą wybrać? Póki sklepowe aż uginają się od …
Poradnik
Podczas wizyty w supermarkecie łatwo możemy ulec pokusie zakupu owoców pochodzących z egzotycznych krajów. Pamiętajmy jednak, że transportowane przez wiele tygodni dary natury nie dostarczą nam tylu witamin, co sezonowe warzywa i owoce z polskich upraw. Sprawdźmy, po które z …
Poradnik
Nieprzerwanie od kilku lat wzrasta zainteresowanie noszeniem kolorowych soczewek kontaktowych. Są one wykorzystywane w celu zmienienia bądź wzmocnienia swojego naturalnego koloru tęczówki. Dzięki postępowi technologii możemy zmienić swój wygląd w bezpieczny sposób. Podobnie jak w przypadku standardowych szkieł kontaktowych, musimy …
Poradnik
Otyłość jest jedną z tak zwanych chorób cywilizacyjnych. Siedzący tryb życia i praktycznie nieograniczona dostępność różnego rodzaju pożywienia, coraz częściej wpływają na zaburzenia w funkcjonowaniu organizmów wielu ludzi. …