Witaminy to substancje niezbędne dla prawidłowego działania naszego organizmu. Jeżeli zdrowo się odżywiamy, większość witamin dostarczana jest z pożywieniem. Niektóre są także produkowane w skórze pod wpływem promieniowania słonecznego. Jedną z nich jest witamina D, która nazywana jest życiodajną cząstką, gdyż organizm potrzebuje jej do pracy układu odpornościowego, mięśniowego i nerwowego. Dlaczego witaminy D jest […]
Read MoreW naszym, polskim klimacie dość szybko za oknem robi się zimno i mokro, a nic tak nie rozgrzewa, gdy wrócimy do domu w jesienny wieczór, jak napar porządnej, dobrej gatunkowo herbaty. Ale którą wybrać? Póki sklepowe aż uginają się od wyboru i czasem trudno rozeznać się w ich orientalnych nazwach. Oto krótka ściąga Aromatyczna zielona […]
Read MorePodczas wizyty w supermarkecie łatwo możemy ulec pokusie zakupu owoców pochodzących z egzotycznych krajów. Pamiętajmy jednak, że transportowane przez wiele tygodni dary natury nie dostarczą nam tylu witamin, co sezonowe warzywa i owoce z polskich upraw. Sprawdźmy, po które z nich warto sięgnąć w sierpniu. Brokuły, kalafior, a może bób? Każde z nich sprawdzi się […]
Read MoreNieprzerwanie od kilku lat wzrasta zainteresowanie noszeniem kolorowych soczewek kontaktowych. Są one wykorzystywane w celu zmienienia bądź wzmocnienia swojego naturalnego koloru tęczówki. Dzięki postępowi technologii możemy zmienić swój wygląd w bezpieczny sposób. Podobnie jak w przypadku standardowych szkieł kontaktowych, musimy pamiętać o ich odpowiedniej pielęgnacji. Kto może nosić kolorowe szkła i jakie są ich rodzaje? […]
Read MoreOtyłość jest jedną z tak zwanych chorób cywilizacyjnych. Siedzący tryb życia i praktycznie nieograniczona dostępność różnego rodzaju pożywienia, coraz częściej wpływają na zaburzenia w funkcjonowaniu organizmów wielu ludzi.
Read MoreSoczewki kontaktowe to coraz częściej stosowany sposób na wygodną i skuteczną korekcję wad wzroku. Choć decydują się na nie głównie ludzie aktywni i młodzi, to jednak tak naprawdę soczewki są rozwiązaniem dla każdego – pomimo drobnych problemów, które niekiedy napotykają ich użytkownicy. Podpowiadamy, jak sobie z nimi radzić. Wyróżnia się kilka rodzajów soczewek kontaktowych. Te […]
Read MoreTypowe objawy alergii Wraz z rozpoczynającą się wiosną można zauważyć nie tylko piękne kwitnące pąki ale także kichające osoby ze łzawiącymi oczami. Są to objawy alergii. Jest to bardzo uciążliwa przypadłość, która dotyka coraz szersze grono osób. Ciężko już znaleźć osobę, która nie zna co najmniej jednej osoby, która cierpi na alergię. Coraz więcej osób […]
Read MoreGęste, mocne i lśniące włosy to marzenie każdej kobiety. Niewątpliwie ich dobra kondycja wpływa w dużym stopniu na atrakcyjny wygląd danej osoby. W związku z tym warto starać się, aby włosy były zdrowe oraz piękne przez cały rok.
Read MoreZez jest to najbardziej widoczna wada wzroku, która nie tylko nieciekawie wygląda, ale często prowadzi do utraty zdolności widzenia. Na szczęście współczesna medycyna coraz lepiej sobie radzi z tą przypadłością.
Read MoreSoczewki jednodniowe to świetny sposób na odskocznię od okularów. Część osób noszących okulary wciąż nie potrafi przekonać się do noszenia soczewek na co dzień. Czasem jednak, bierze się udział w wydarzeniach, na których chce się wyglądać perfekcyjnie, pod każdym względem. W takie dni, dla okularników świetnie sprawdzą się jednodniowe soczewki, które zastąpią tradycyjne oprawki. Nie […]
Read More