Witamy na

stacjaoriflame.pl

Home / Poradnik

Ból przewlekły, jak sobie z nim poradzić

ból (3)

Funkcją bólu jest ostrzeganie przed uszkodzeniem tkanki oraz informowanie o tym, że w organizmie rozwijać się może stan chorobowy. Bóle ostrzegawcze czy pooperacyjne są bardzo potrzebne. To forma obrony przed chorobą. Ból przewlekły ma miejsce wówczas, gdy trwa on długo, bo nie można go zlokalizować oraz usunąć jego przyczyny. Co trzeba na jego temat wiedzieć? […]

Read More

Produkty wspierające odporność organizmu

wirus

Przepracowanie, stres, zmęczenie i zła dieta to przyczyny spadku odporności naszego organizmu. Czasami ubierzemy się zbyt cienko i zmarzniemy, a wtedy szczególnie łatwo o przeziębienie. Osłabiony układ immunologiczny nie jest w stanie bronić się przed infekcjami wirusowymi, a wtedy dopada nas grypa lub przeziębienie. Jak się przed tym uchronić? Czy witamina C pomoże? Jak w […]

Read More

Jak wybrać dobrą oliwę z oliwek?

Oliwa z oliwek

Jeszcze kilkanaście lat temu w sklepach był tak mały wybór produktów spożywczych, że cieszyliśmy się, gdy udało nam się kupić oliwę z oliwek. Dzisiaj mamy w sklepach duży wybór, ale nie wszystkie produkty są wart uwagi. Moda na dietę śródziemnomorską sprawiła, że producenci robią co mogą, żeby tanim kosztem stworzyć coś, co kupią nieświadomi klienci. […]

Read More

Zalety i wyższość szczoteczek elektrycznych nad tymi tradycyjnymi

szczoteczka elektryczna

Posiadacze szczoteczek elektrycznych nie zamieniliby ich na żadne inne, z kolei zwolennicy szczoteczek manualnych nie są przekonani co do innowacyjnego działania tych pierwszych. Istnieją też osoby zajmujące stanowisko pośrodku, nie mogą oni zdecydować, który rodzaj szczoteczki będzie bardziej odpowiadał ich potrzebom. Specjaliści zalecają wybranie szczoteczki eklektycznej, dlaczego? Precyzyjne usuwanie resztek jedzenia i osadu nazębnego Jedną […]

Read More

Czy potrzebna nam jest suplementacja witaminą D?

witamina d

Witaminy to substancje niezbędne dla prawidłowego działania naszego organizmu. Jeżeli zdrowo się odżywiamy, większość witamin dostarczana jest z pożywieniem. Niektóre są także produkowane w skórze pod wpływem promieniowania słonecznego. Jedną z nich jest witamina D, która nazywana jest życiodajną cząstką, gdyż organizm potrzebuje jej do pracy układu odpornościowego, mięśniowego i nerwowego. Dlaczego witaminy D jest […]

Read More

Najlepsze sezonowe warzywa i owoce – co warto teraz jeść?

owoce i waszywa

Podczas wizyty w supermarkecie łatwo możemy ulec pokusie zakupu owoców pochodzących z egzotycznych krajów. Pamiętajmy jednak, że transportowane przez wiele tygodni dary natury nie dostarczą nam tylu witamin, co sezonowe warzywa i owoce z polskich upraw. Sprawdźmy, po które z nich warto sięgnąć w sierpniu. Brokuły, kalafior, a może bób? Każde z nich sprawdzi się […]

Read More

Moda na kolorowe soczewki do oczu

Kolorowe soczewki

Nieprzerwanie od kilku lat wzrasta zainteresowanie noszeniem kolorowych soczewek kontaktowych. Są one wykorzystywane w celu zmienienia bądź wzmocnienia swojego naturalnego koloru tęczówki. Dzięki postępowi technologii możemy zmienić swój wygląd w bezpieczny sposób. Podobnie jak w przypadku standardowych szkieł kontaktowych, musimy pamiętać o ich odpowiedniej pielęgnacji. Kto może nosić kolorowe szkła i jakie są ich rodzaje? […]

Read More

Ostatnia deska ratunku dla otyłych pacjentów – lap band

Otyłość jest jedną z tak zwanych chorób cywilizacyjnych. Siedzący tryb życia i praktycznie nieograniczona dostępność różnego rodzaju pożywienia, coraz częściej wpływają na zaburzenia w funkcjonowaniu organizmów wielu ludzi.

Read More

Powszechne problemy z soczewkami

Soczewki kontaktowe to coraz częściej stosowany sposób na wygodną i skuteczną korekcję wad wzroku. Choć decydują się na nie głównie ludzie aktywni i młodzi, to jednak tak naprawdę soczewki są rozwiązaniem dla każdego – pomimo drobnych problemów, które niekiedy napotykają ich użytkownicy. Podpowiadamy, jak sobie z nimi radzić. Wyróżnia się kilka rodzajów soczewek kontaktowych. Te […]

Read More

Typowe objawy alergii

alergia

Typowe objawy alergii Wraz z rozpoczynającą się wiosną można zauważyć nie tylko piękne kwitnące pąki ale także kichające osoby ze łzawiącymi oczami. Są to objawy alergii. Jest to bardzo uciążliwa przypadłość, która dotyka coraz szersze grono osób. Ciężko już znaleźć osobę, która nie zna co najmniej jednej osoby, która cierpi na alergię. Coraz więcej osób […]

Read More

Szukasz inspiracji? Zatrzymaj sie na

>> <<